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Laborstudie: 19 Teilnehmende liefen auf dem Laufband in drei ausbalancierten Bedingungen bis zur Erschöpfung, ohne akustische Reize, mit Metronom im Takt der Schrittfrequenz und mit synchroner motivierender Musik.
An diesem Laborversuch mit wiederholten Messungen nahmen nur 11 Elite-Triathleten teil. Die Zeit bis zur Erschöpfung war mit motivierender Musik um 18,1 Prozent und mit neutraler Musik um 19,7 Prozent länger als ohne Musik. Stimmung und Gefühlszustände waren bei motivierender Musik positiver, und die Laufökonomie war bei beiden Musikbedingungen besser.
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